COMET

Competitive Memory Training is een kortdurende cognitief gedragstherapeutische interventie waarin met behulp van verschillende oefeningen geleerd wordt anders aan te kijken tegen jezelf of problematische situaties.

Competitive Memory Training is een methode, ontwikkeld door Kees Korrelboom, die veel onderzocht is en effectief is gebleken.

COMET kan onder andere toegepast worden bij een negatief zelfbeeld. Het is een behandelvorm gericht op het versterken van je zelfbeeld, zodat je positiever en realistischer naar jezelf kan kijken. Een lage zelfwaardering komt vaak voor bij een depressie of angststoornis, maar een lage zelfwaardering kan ook op zichzelf staan.

Tevens biedt Educare deze methode aan bij het leren omgaan met frustraties en obsessies.

Klachten: COMET kan worden toegepast bij negatief zelfbeeld en het leren omgaan met obsessies en frustraties.
Doelgroep: COMET is voor iedereen geschikt en passen wij doorgaans toe ter aanvulling op andere behandelmethoden.

• Kind en jeugd vanaf 8 jaar
• Volwassenen

De training kan ook individueel worden gegeven.